Who is online?
In total there are 2 users online :: 1 Registered, 0 Hidden and 1 Guest

VietKiem

Most users ever online was 40 on Tue Sep 20, 2016 3:45 am
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Navigation
 Portal
 Index
 Memberlist
 Profile
 FAQ
 Search

Môn Phái Võ Lâm Việt Nam Chánh Tông -- Chùa Liên Hoa -- Training Program

View previous topic View next topic Go down

Môn Phái Võ Lâm Việt Nam Chánh Tông -- Chùa Liên Hoa -- Training Program

Post by Admin on Tue Aug 04, 2009 11:40 pm


Meeting every Friday from 5:30PM to 8:30PM
at Liên Hoa Temple



_______________________________________________________


Võ Lâm Việt Nam Chùa Liên Hoa Training Program

YELLOW
BASIC STAND
BASIC HAND #1-18
FRONT HOLD #1-5
EVERYDAY PRACTICE #1-5
MÊ TÔNG LA HÁN #1
KATA #1
FRONT KICK #1-10
JUMPING KICK #1-5
SPARRING
YELLOW I
MÔN TINH LA HÁN #2
KATA #2
FORM MATCHING #1 & #2
FRONT HOLD #1-10
BACK HOLD #1-5
PUNCH & BLOCK #1-5
SPINNING KICK #1-2
REVIEW EVERYDAY PRACTICE #1-5
SPARRING
YELLOW II
PHÁP THÂN LA HÁN #3
KATA #3
FORM MATCHING #2 & #1
BACK HOLD #1-10
PUNCH & BLOCK #1-8
KICK & BLOCK #1-5
SPINNING KICK #1-5
REVIEW FRONT HOLD #1-10
SPARRING
BLUE

KIM CANG LA HÁN #4
REVIEW KATA #1-3
THẤT MÔN CÔN PHÁP #1
FRONT HOLD #1-10
PUNCH & BLOCK #1-11
FORM MATCHING #3 & #4
SPINNING KICK #1-8
SPARRING
BLUE I

CÔNG CỨ LIÊN CHÂU LA HÁN #5
KATA #4
NHƯ LONG CÔN PHÁP #2
FORM MATCHING #4 & #3
FRONT HOLD #1-20
KICK & BLOCK #1-12
SPINNING KICK #1-10
REVIEW PUNCH & BLOCK #1-11
SPARRING
BLUE II

KHÍ CÔNG LA HÁN #6
KATA #5
STICK MATCHING #1 & #2
BACK HOLD #1-16
KICK & BLOCK #1-15
SPINNING KICK #1-12
REVIEW FORM MATCHING #1-4
REVIEW FRONT HOLD #1-20
SPARRING
BROWN
LÔI CÔNG LA HÁN #7
REVIEW KATA #1-5
THẤT BỘ CÔN PHÁP #3
FORM MATCHING #5 & #6
STICK MATCHING #2 & #1
BASIC KNIFE #1-5
SPINNING KICK #1-15
JUDO TECHNIQUE #1-5
REVIEW FRONT HOLD #1-20
REVIEW BACK HOLD #1-16
SPARRING
BROWN I
LỰC CÔNG LA HÁN #8
KATA #6
BÁT QUÁI CÔN PHÁP #4
FORM MATCHING #6 & #5
STICK MATCHING #3 & #4
SHORT STICK BLOCK #1-5
BASIC KNIFE #1-10
JUDO PRACTICE #1-10
SPARRING
BROWN II
LA HÁN CƯƠNG QUYỀN #9
KATA #7
BÁT QUÁI CÔN PHÁP #4
FORM MATCHING #1-6
STICK MATCHING #4 & #3
SHORT STICK #1-10
FLYING KICK #1-5
NUNCHAKU #1
REVIEW JUDO & KNIFE #1-10
REVIEW SPINNING KICK #1-15
BLACK

LA HÁN NGŨ MÔN QUYỀN #10
TẢO ĐỊA CÔN PHÁP #5
KNIFE #1-15, JUDO #1-12
INTERNAL POWER RING #1
REVIEW KATA #1-7
REVIEW STICK MATCHING #1-4
REVIEW SHORT STICK #1-10
TECHNIQUE EXPLANATION
TEACHING EXPERIENCE
BLACK I

LA HÁN NGŨ HÀNH QUYỀN #11; KATA #8
TẢO ĐỊA CÔN PHÁP #5
ĐƠN THƯƠNG VÀO ĐỜI #1
TIÊN ÔNG CÔN PHÁP #6
INTERNAL POWER RING #2
SHORT STICK BLOCK #1-10
KNIFE #1-20
TECHNIQUE EXPLANATION
TEACHING EXPERIENCE
BLACK II

LA HÁN KHINH QUYỀN #12
KATA #9
TIÊN ÔNG CÔN PHÁP #6
TRẠC TUYỀN KWANDAO #1
INTERNAL POWER RING #2
SHORT STICK BLOCK #1-10
KNIFE #1-20
REVIEW EVERYTHING
TEACHING EXPERIENCE
BLACK III

LA HÁN LONG MÔN QUYỀN #13
LA HÁN TRIỆT QUYỀN
RESEARCH & DEVELOP NEW FORMS
TEACHING EXPERIENCE
BLACK IV

LA HÁN LÔI TRẬN QUYỀN #14
HÀNG TÂM PHỤC MA LA HÁN
RESEARCH & DEVELOP NEW FORMS
TEACHING EXPERIENCE
BLACK V

LA HÁN HÙNG QUYỀN #15
RESEARCH & DEVELOP NEW FORMS
TEACHING EXPERIENCE
BLACK VI

LA HÁN MAI HOA QUYỀN #16
RESEARCH & DEVELOP NEW FORMS
TEACHING EXPERIENCE
BLACK VII

LA HÁN HOA QUYỀN #17
RESEARCH & DEVELOP NEW FORMS
TEACHING EXPERIENCE
BLACK VIII

LA HÁN CỬU KHÚC LIÊN HOÀN QUYỀN #18
RESEARCH & DEVELOP NEW FORMS
TEACHING EXPERIENCE


Last edited by Admin on Wed Aug 05, 2009 2:15 pm; edited 1 time in total

Admin
Admin

Posts : 47
Join date : 2009-07-19

http://taichi.friendhood.net/forum

Back to top Go down

Re: Môn Phái Võ Lâm Việt Nam Chánh Tông -- Chùa Liên Hoa -- Training Program

Post by Admin on Wed Aug 05, 2009 2:14 pm

Chương Trình Huấn Luyện Của Võ Đường Võ Lâm Việt Nam Chùa Liên Hoa

1. Thất Thập Nhị Huyền Công
2. Thập Bát La Hán Quyền
3. Đấu Luyện
4. Cầm Nả Thủ
5. Binh Khí
6. Nội Công
7. Thiết Sa Chưởng
8. Khí Công
9. Các Bài Quyền Bổ Xung


Nội Dung Huấn Luyện Của Võ Đường

1. Thất Thập Nhị Huyền Công

2. Thập Bát La Hán Quyền

A. TIỂU MÔN LA HÁN các võ sinh sẽ được học các bài như:

1. Mê Tông La Hán (Song Phụng Triều Dương)
2. Môn Tinh La Hán
3. Pháp Thân La Hán
4. Kim Cang La Hán (Giao Long Xuất Hải)
5. Công Cứ Liên Châu
6. Khí Công La Hán
7. Lôi Công La Hán (Song Hổ Đăng Môn)
8. Lực Công La Hán


B . ĐẠI MÔN LA HÁN gồm 10 bài:

9. La Hán Cương Quyền (Lưu Vân Án Nguyệt)
10. La Hán Ngũ Môn Quyền
11. La Hán Ngũ Hành Quyền
12. La Hán Khinh Quyền (Bình Sa Lạc Nhạn)
13. La Hán Long Môn Quyền
14. La Hán Lôi Trận Quyền
15. La Hán Hùng Quyền
16. La Hán Mai Hoa Quyền
17. La Hán Hoa Quyền
18. La Hán Cửu Khúc Liên Hoàn Quyền


3. Đấu Luyện:
Bài 1 đấu với bài 2
Bài 3 đấu với bài 4
Bài 5 đấu với bài 6
Song Đấu -- 1 đấu 1, hoặc 1 đấu với 2 hay nhiều hơn

4. Cầm Nả Thủ: Trước, sau, thượng, trung, hạ

5. Binh Khí: Côn (Tề Mi Côn, Đoản Côn, Song Đoản Côn, Côn Nhị Khúc, Côn Tam Khúc or "Tam Tiết Côn"), Kiếm, Đao, Thương, Quạt, Dao Găm.

6. Nội Công:

Mười Khẩu Quyết Ghi Tâm
Luyện Thân Thủ
Thập Bát Thế Thủ Tụ Lực
Thiết Tuyến Viên Hình Quyền

7. Thiết Sa Chưởng: Tập với bao cát

8. Khí Công: Luyện Hơi Thở, Bát Đoạn Cẩm, Ngũ Cầm Hí, Tẩy Tủy Công, Vô Cực Công, Trạm Trang Công

9. Các Bài Quyền Bổ Xung: Thái Cực Quyền (Dương Gia, Trần Gia, Ngô Gia, Vũ Gia, Tôn Gia, Triệu Gia)

Admin
Admin

Posts : 47
Join date : 2009-07-19

http://taichi.friendhood.net/forum

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum